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"Du bist, was du isst" hat jeder schon einmal gehört. Dieses Zitat des Philosophen Ludig Feuerbachs trifft es im Kern.

Claudia Ebens ist Foodbloggerin und Ayurveda Coach . Das Thema Clean Eating und natürliche, typgerechte Ernährung liegen ihr besonders am Herzen. Mit diesen beiden Rezepten gibt sie uns tolle Ideen für eine nachhaltig und saisonal gefüllte LunchBuddy mit auf den Weg oder natürlich auch fürs Essen zuhause.